学工处

对以下40道题，如果感到“常常是”▫️，划√号;“偶尔”是，划△号;“完全没有”🧘🏼，划×号。

　　1. 平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安👩‍🦼👱🏼‍♀️。

　　2. 上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒👛。

　　3. 经常做恶梦👩🏻‍🦲🤡，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力🔯、焦虑烦躁🍅。

　　4. 经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。

　　5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。

　　6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。

　　7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言🌹。

　　8. 感到很多事情不称心🤞🏻，无端发火。

　　9. 哪怕是一件小事情🕵🏼‍♀️，也总是很放不开，整日思索💃🏼。

　　10. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。

　　11. 老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快👷🏻‍♀️🙅🏻。

　　12. 遇到问题常常举棋不定，迟疑再三🤛🏽⚜️。

　　13. 经常与人争吵发火🙎💆🏽‍♂️，过后又后悔不已。

　　14. 经常追悔自己做过的事🧑🏿‍🌾，有负疚感🗺🚵🏼‍♀️。

　　15. 一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。

　　16. 一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心👩‍🦯。

　　17. 非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾😺🛸。

　　18. 感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。

　　19. 自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己🍈。

　　20. 喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

　　21. 感到没有人理解自己🫏，烦闷时别人很难使自己高兴🏄🏻‍♀️。

　　22. 发现别人在窃窃私语🩴，便怀疑是在背后议论自己🙇‍♂️🧳。

　　23. 对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒😻🧑🏽。

　　24. 缺乏安全感，总觉得别人要加害自己⚗️。

　　25. 参加春游等集体活动时🍝🧣，总有孤独感🖖🏼。

　　26. 害怕见陌生人，人多时说话就脸红。

　　27. 在黑夜行走或独自在家有恐惧感。

　　28. 一旦离开父母，心里就不踏实🐱。

　　29. 经常怀疑自己接触的东西不干净🫱，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意🅾️。

　　30. 担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。

　　31. 站在经常有人自杀的场所、悬崖边🧑🏿‍🌾、大厦顶👨🏼‍⚖️、阳台上🕵🏻‍♂️，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。

　　32. 对他人的疾病非常敏感，经常打听🦻🏼，深怕自己也身患同病。

　　33. 对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)🂠、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向🚣🏻。

　　34. 经常怀疑自己发育不良。

　　35. 一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。

　　36. 对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。

　　37. 怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。

　　38. 经常无端头痛🏟，并依赖止痛或镇静药🧟‍♂️。

　　39. 经常有离家出走或脱离集体的想法。

　　40. 感到内心痛苦无法解脱🪘，只能自伤或自杀🙄。
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